주요 목적
1. 디지털 디톡스 (Digital Detox)
스마트폰, SNS, 알림 속에 지친 현대인을 위해, 멍때리기 대회는 모든 디지털 기기에서 벗어나 오롯이 '나 자신'에게 집중하는 시간을 제공합니다.
2. 마음의 평온 회복
끊임없이 무언가를 해야 한다는 강박에서 벗어나 '그저 존재하는 시간'을 경험하게 하며, 내면의 고요함과 평온을 되찾도록 돕습니다.
3. 스트레스 해소 및 정신 건강 증진
고강도의 업무, 과도한 정보 속에서 지친 심신을 위한 시간. ‘멍때리기’는 명상과 유사한 효과로 정신적 힐링을 유도합니다.
4. 공공예술 및 이색 문화 확산
한강 잠수교라는 공공장소에서 벌어지는 비언어적 퍼포먼스로서 멍때리기는 문화와 예술의 경계를 허무는 상징적인 행사입니다.
5. 참여와 소통의 장
말을 하지 않고도 함께 ‘멍’ 때리는 순간을 공유함으로써 공감과 연결의 힘을 체험하게 합니다. 무언의 공감대가 형성되는 특별한 축제입니다.
6. 슬로우 라이프(Slow Life) 문화 확산
빠르게 돌아가는 세상에서 ‘느림’의 가치를 되새기고, 천천히 살아도 괜찮다는 위로를 전하는 이색 체험의 장입니다.
한강 멍때리기 대회는 단순한 퍼포먼스를 넘어, 현대인의 삶에 꼭 필요한 쉼과 사유의 시간을 선물하는 행사입니다. '아무것도 하지 않음'을 통해 얻는 진짜 힐링, 그 특별한 경험을 함께 나누는 자리에 참가해 보시기 바랍니다.
일시 및 장소
- 일시: 2025년 5월 11일(일) 16:00 ~ 18:00(선수등록 15:00)
- 장소: 반포한강공원 잠수교(잠수교 위, 잠수교 교각 40번~42번 위치)
신청 방법 및 기간
- 신청 기간: 2025년 4월 18일(금) 10:00 ~ 4월 26일(토) 12:00
- 신청 방법: 공식 홈페이지
- 신청 유형: 개인 또는 팀(최대 3인)
- 선수 발표: 2025년 4월 28일(월) 10:00 공개 예정
- 선발 인원: 총 80팀 (선착순 아님)
- 3,000명 초과 접수 시 조기 마감 예정
참가비
참가비는 무료입니다. 참가자 전원에게는 참가 인증서가 제공됩니다.
대회 구성 및 우승자 선정
대회 진행 순서
- 15:00~16:00 : 선발 선수 집합 및 자리 배치
- 16:00~16:15 : 사전 행사
- 16:15~17:45 : 본 대회 (약 90분)
- 17:45~18:15 : 우승자 선정 및 시상식
- 18:10~18:30 : 인터뷰 및 단체 사진 촬영
심사 기준
- 예술 점수: 현장 관객 투표
- 기술 점수: 심박수 안정성 (웨어러블 기기 측정)
- 우승자: 관객 투표 상위 10명 중 심박수 그래프가 가장 안정적인 사람
탈락 기준
- 휴대폰 사용
- 졸음/수면
- 잡담, 웃음, 노래, 춤
- 음식 섭취(주최측에서 제공되는 음식은 제외)
- 기타 멍때리기 취지 위반 행위
부대행사
◉ '한강쉽표 명상' 참가
- 신청 기간 : 2025년 4월 21일 10:00~4월 30일 정오
- 대회 시간 : 19:00~19:40
- 장소 : 잠수교40~42경간(한강 멍때리기 대회장)
- 사전 선착순 접수 50명
교통편 안내
- 지하철: 5호선 반포역 또는 9호선 고속터미널역 하차 후 도보
- 버스: 잠수교 인근 정류장 이용
- 자가용: 한강공원 주차장 이용 가능 (혼잡 예상, 대중교통 권장)
